¿Es bueno enjuagarse tras el cepillado?

¿Quién no ha mojado el cepillo de dientes antes o después de echarle pasta dental y se lo ha llevado a la boca para cepillarse?
¿Quién no se ha enjuagado la boca después de cepillarse los dientes?

Casi todo el mundo hemos cometido errores como este cada vez que nos lavamos los dientes, incluso en Dentista Pamplona debido a viejas costumbres.

Pero aunque parezca mentira, no es bueno realizarlo, puesto que afecta a nuestra salud dental.
El agua afecta al flúor de la pasta de dientes, lo que disminuye la cantidad que llevamos a nuestra boca.

En el caso de enjuagarse la boca después de lavarse los dientes, es un gran error, puesto que eliminamos parte del flúor adherido a los dientes y realizamos entonces una menor protección en nuestra boca.

Es además muy importante saber qué tipo de pasta de dientes necesitamos.
En el caso de los niños, es mejor utilizar una pasta de dientes fluorada especial para dentaduras infantiles.

En nuestro caso, tendrás que ver qué tipo te va mejor según tus necesidades: sensibilidad dental, encías sensibles, dentadura gastada…

Ante todo, lo más importante es que cuides tu salud dental cada día, cepillándote y usando el hilo dental al menos 3 veces al día y visitando a tu dentista ante cualquier percance.